Ни для кого не новость, что правильно составленное расписание помогает беречь здоровье школьника. К этому вопросу необходим грамотный подход в распределении нагрузки. Врачи в свою очередь выявили основные гигиенические требования к школьному расписанию. По их мнению, в течение дня и недели необходимо чередование видов деятельности и различные по сложности предметы. Для учащихся начальной школы основными предметами являются русский язык, математика и иностранные языки, природоведение и информатика должны чередоваться с уроками труда, физкультуры, изобразительного искусства, уроками музыки. Для учащихся средней школы и старшеклассников предметы математического профиля необходимо чередовать с гуманитарными предметами.